宮城県産ゆきなの玉子炒め

宮城県産ゆきなの玉子炒め（330円税別 356円税込 セブンイレブン）

セブンイレブンのような全国区の企業でゆきなのような地元の食材使った料理企画するんだ　と　

ちょっと驚く

その地産地消的企画を生み出せる組織はどうなってるのかなあ

す

主食のサンドはまずたんぱく質が摂れる

ローストチキン＆黒胡麻　ペッパーチキンサンド（350円税別　378円税込）を

ローストチキンはタイで生産されているようだ。

これにさらに通常のサンドイッチやハンバーガーを追加すると1000円超えは確実。

おにきりは安価だがたんぱく質を補うには物足りない。

そこで

ホットドッグ（140円税別 151円税込）を購入。

ほかのサンドイッチやハンバーガーが300円台なのと比較して、破格に安い。

総計885円

当然リンは含まれていると思われるがたまになら許容できるだろう。

出費を抑えたいならホットドックだな。