NewDaysのさば塩焼き（278円税込） これまでNewDaysでは魚介のタンパク質が摂れる補助食品はないと思っていたが、 この度、NewDaysでさばの塩焼きを発見❣️ 前からあったのかな いや、そんなはずはない これまで目を皿のようにして、魚介の補助食品を探してき…

ツナとほうれん草のトマトパスタ（430円税込 ファミリーマート） ほっけの塩焼き（310円税込） 野菜スティック（258円） 5色揃ってて300円台！ と飛びつくも、 税込になると430円 それに、ツナもほうれん草もコンビニ料理の例にもれず、量的にはお飾り まず…

丸亀製麺 坦々まぜ釜玉 （670 円税込） 土曜出番の昼、片寄 丸亀製麺に挑戦! テレビで丸亀製麺みてると、うどんと卵と天ぷらしか出てこないんで、健康的日本たべるにはもっとも難しい店の一つではないかと思っていた。 しかし、当方の目にかなったメニューあ…

麻婆ラーメン 麻婆ラーメンを食べることになった顛末は後ほど。 本来は、ファミリーマートのトルティーヤ テリヤキ （398円税込）について書くつもりでいた。 全粒粉入りトルティーヤを使用していると。 全粒粉を意識するのは良いが、全粒粉の割合が問題で、…

一風堂監修 ピリ辛もやしと鶏チャーシューのおつまみサラダ（NewDays 428円） 玉子の入ったサラダを探して手にとったのがコチラ。 ほー、一風堂監修か。 ラーメンの全部のせ的サラダなのだろう。 量は全部のせの半分程度。 ちょっとお上品で割高な感じはする…

紅鮭和風幕の内たけのこ弁当（ローソン 599円税込） ひじき煮（99円税込） 本日はご飯を持参していたが、こちらのたけのこ弁当が春らしいなと思って。 従来の紅鮭和風幕の内のご飯がたけのこご飯に変わったバージョン。 たけのこご飯はそれらしい味を出して…

一押しサラダ 食物繊維が摂れる28品目のサラダ（New Days 319円税込） New Daysには過去にいさかいがあり、今でも対応には納得していないが、 まあ、このサラダがあるので仕方なく利用してはいる。 ゴマドレッシングで、豆類、雑穀、海藻など様々な具材がト…

出汁で食べる！餃子と豚しゃぶ鍋（ファミリーマート 498円税込） 手巻き寿司納豆（140円税込） 手巻き紅鮭（150円税込） 当ブログはコンビニの新発売商品の紹介ブログ的になってるかもしれない... 大概、新発売の商品に、 お！ っと目がいって手にとり、それ…

イオンモール新利府南館 テキサスキングステーキ ネギ塩チキンステーキ（750円 税込） 年に一回の健康チェックのあとの昼食をイオンモール新利府南館3階のフードコートで食べることにした。 野菜とタンパク質がバランス良くとれるという観点で選んだお店は意…

ファミリーマート 春のちらし寿司（398円税込） グリルチキン ブラックペッパー （198円税込） 野菜スティック味噌マヨ （258円税込） コンビニでちらし寿司を見て、あー3月3日かーと気がついた。 海苔を添えればちらし寿司だけで5色が揃う。 この日は午後移…

ローソンの焼き鯖寿司 （441円税込） 甘辛豚肉のパスタサラダ （450円税込） ローソンの焼き鯖寿司 初めてみた まあ、同社の鱒の寿司や宝箱寿司のバリエーションだとは思うが。 ニューデイズの焼き鯖寿司よりはあっさり系の焼き鯖寿司。 あちらはしっかり焼…

炭火焼き牛カルビ弁当（セブンイレブン 550円税別） 6種具材のひじきの煮物（セブンイレブン 198円税別） 牛カルビ弁当、野菜とタンパク質がとれ色彩も豊富で良質。 強いて言えば、タンパク質が魚でないことがマイナス。 ビビンバのシステムはナムルで野菜が…