ツナサラダロール（140円税別 151円税込 セブンイレブン） これが今回のキーとなる食品。 いつもリピしているが、ちょっと高価な シャキシャキ香味野菜のチリソース たんぱく質か摂れるチキン＆スパイシーチリ （380円税別 410円税込） を買ってなおかつ安価…

本日も昨日に引き続きセブンイレブンの『北海道グルメの旅』探訪 阿部商店監修いかめし（170円税別 183円税込 セブンイレブン） 北海道の駅弁の味 かにめしおむすび（180円税別 194円税込） 氷温熟成 北海道産生たらこ （190円税別 205円税込） ここまでで凡…

大皿作ってもらうついでにお椀も作ってもらおうと思ったのは大正解であった さて、セブンイレブンでは今北海道フェアやってるようなので、暫くお世話になりたいと思っている。 Sugae監修チキンと野菜のスーブカレー赤米入り（750円税別 810円税込 セブンイレ…

仙台弁当縁家 塩竈港直送!! 焼き紅鮭と店内仕込の厚焼卵の特製弁当（税込650円） このブログに当方の昼食をアッブしている理由のひとつに、賢い選択をすれば、コンビニエンスストアやファーストフード店の食べ物でもそれなりに健康を維持できるという いわゆ…

まぐろ屋やまもと まぐろわさび漬け丼（890円税込） イオンモール利府の3階イータリーでシーフードが摂れる店として気になるコチラのまぐろ屋やまもと。 ただし問題ひとつ 『アルコール、ドリンクあります』 そこじゃない！ サイドディッシュかプアで野菜か…

テキサスキングステーキサイコロステーキ100g （890円税込） 利府イオンモールの3階にあるコチラ 実は今回リピ 塩ダレ味のチキンステーキをリピしたかったのだが、メニューから消えていた かわりに頼んだのが、牛肉のサイコロステーキ。 味の濃いバーベキュ…

白海鮮スン豆腐定食（870円税込 カルビ丼とスン豆腐専門店 韓丼） 韓丼さんに行ったら、頼むのは白海鮮スン豆腐と決まっている。 辛くない シーフードベースなのが嬉しい。 持ち帰り可 遅番のあと病院に持ち帰って 青お椀で食べるという構想もあったが 午前…

宮城県産ゆきなの玉子炒め（330円税別 356円税込 セブンイレブン） セブンイレブンのような全国区の企業でゆきなのような地元の食材使った料理企画するんだ と ちょっと驚く その地産地消的企画を生み出せる組織はどうなってるのかなあ す 主食のサンドはま…

八乃木監修みそら〜めん（550円税別 セブンイレブン） これは昼食ではない。 夕食。 今晩は家族不在の日で外食の日なのだが 週末の導線から外れててなかなか買えない利府無印良品の玄米ごはん塩おにぎりを買ってデポするために職場に戻るなら、職場で夕食を…

この度新規導入のお椀に汁物を入れるべく 根菜つくね入り和風スープ（428円税込 ファミリーマート） をチョイス。 つくねでタンバク質摂取可と考えた。 美しく いい感じ。 つくねだけではタンバク質補充物足りないので サイドディッシュは 豆腐と枝豆のひじ…

野菜のパリパリ麺サラダ（484円税込 ローソン） さばの塩焼き（289円税込） この度デビューの大皿には まず バリパリ趣サラダと さばの塩焼きをワンプレートでのせてみたい あふれること心配せず皿の上で和えることかできるのが嬉しい。 同じく今回デビュー…

デリラップ蒸し鶏のシーザーサラダ（298円税別 321円税込 セブンイレブン） コンビニエンスストアで、この手の太巻き本格ラップをみるのははじめて。 即購入。 シーザーサラダ風味で味は好み。 もう少しチーズ風味のドレッシングか多いのが好みだが、健康的…

一乃庵 法事用お重 清月記 石巻大街道斎場てのお重 告別式後の100ヶ日までの法要は本来会食となるのが通例であるが、昨今のコロナウイルス流行を鑑み、お重のお持ち帰り。 これがなかなかのクオリティなんである。 まず、ご飯が料亭風の硬めの炊き方。 色彩…