ごま鮭おむすび

以前アップし安井友梨さんおすすめのたたんばく質が摂れるチキン＆スパイシーチリは本日売れ切れ😩

まーだ瞬殺状況が続いている😒

そこで今回はおにぎりで行こうと思った🙂

ごま鮭おむすび（135 円税別　セブンイレブン）

シーフードにエッセンスが摂れる😄

しらす佃煮のおむすび（140円税別）　

コチラも、シーフードかつエッセンスが摂れる😃

サーモンの寿司（205円税別）

シーフードが摂れる😀

おにぎりの具材は良いし、色彩も良いが、

所詮具材なのでたんばく質の絶対量は少ない🤔

そこで副食に

冷たいまま食べる油淋鶏（298円税別）を選択☺️

まあ、ちょっと揚げ物っぽいがね😁

総額　778円（税別）840円（税込）　　

おにぎり主体の昼食にしては、色彩も栄養バランスもよし👍

それにしても、最近のコンビニおにぎり色々なおにぎりあるんだなあ、とちょっと驚いた😮

おにぎりの具材て栄養を摂るという方向もありかなと思った。