セブンイレブン 蒙古タンメン中本 中本丼 510円（税込） タコとブロッコリーバジルサラダ 248円（税込） 蒙古タンメン中本という店は知らないが、 麻婆豆腐に中華丼のあいがけで タンパク質も野菜もそれなりに摂れそう。 サラダは小さくてもいいかなと思った…

ネバネバにねばねば これネバネバにねばねば ネバネバはファミリーマート サーモンとマグロたたきのネバたま丼 598円（税込） レンジで火を通すとマグロのたたきは塊になってしまうが、冷蔵庫にいれておくとご飯は固くなる。 なんともジレンマのある弁当だが…

お酒の翌日はローソン紅鮭のり弁当 498円（税込） 玉ねぎサラダ 168件（税込） お酒が入った翌日、なんとなく胃熱あり。 油の多い料理は避けたい。 タンパクは魚にしたい。 ということで紅鮭のり弁当をセレクト。 よく見ると、弁当だけで5色揃うというのはな…

New Days オマール海老の旨味際立つビスク風生パスタ 464円（税込） たっぷりツナと玉子のサラダ 398円（税込） ビスクという言葉には極めて弱いワタクシ。 ビスク風生パスタという名を一目見ただけで、予定の紅鮭切身おにぎりは却下しこちらに変更。 この前…

ファミリーマート 1/3日分の野菜が摂れるあんかけ焼きそば 498円（税込） 豆腐と枝豆のひじき和え 230円（税込） 昨日に引き続き焼きそば 1/3分の野菜が摂れるとうたってるので野菜は摂れそそうだとは思った。 それにエピが見えたので、それなりに魚介類でタ…

ローソン 大盛！豚カルビの塩焼きそば 450円（税込） 半熟卵のシーザーサラダ 340円（税込） 焼きそばは高カロリーの印象があって昼食用に買うことは少ないが、 手にとった訳は 先週のマツコの知らない世界で、焼きそばが取り上げられてたからかも知れない …

New Days パクチーのエスニックビーフンサラダ 380円（税込） 手造りおむすび紅鮭切身 259円（税込） 季節感にそぐわないサラダだとは思ったが、エスニック料理、特にパクチーときくと即手に取ってしまうワタクシ。 バッタの佃煮を入れて、さらにそれ風に。 …