本日はセブンイレブンで当方のお気に入りたんぱく質が撮れるチキン＆スパイシーチキンを買いたいと思った😊
こちらは
先日の『ウワサのお客様』でビキニアスリート第一人者の安井友梨さんがおすすめ料理として選んでいたが😄
ああいうテレビに出てしまうと瞬殺料理になってしまうんだな😣
買えず😢
かわりに
ツナサラダロール（158円税別）を。
シーフードタンパク補充。
野菜は
シャキシャキレタスサンド（290円税別）で
さらなるタンパク質補充は
寿司おむすびかにかま（125円税別）で。
一応シーフード扱い可能かな😅
安井友梨さんは、カニカマでタンパク質を摂っておられたようだったので😉
