Dr片寄の食べるならこれ

患者さんに吉野家、すき家、ほっともっとなどに行ったらなに食べたらいいのっしゃ?ときかれるので、実際に行ってみて当方が選ぶならこの料理というものをアップしてみます。

あんかけ焼きそば

1/2日分の野菜が摂れるあんかけ焼きそば(570円税込 ローソン)

 

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単体で550円を超える場合は、

 

野菜🥦の供給が完結しなければならない。

 

そして補助食品は一品に限定する必要がある。

 

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補助食品は

 

さばの塩焼き(289円税込)

 

シーフード

 

EPA/DHA補充十分。

 

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ワンプレート

 

1/2日分の野菜🥦が摂れるという触れ込みだか、量は控えめかな

 

夕方結構お腹がすいた。