塩さばと十穀入りご飯のランチ

塩さばと十穀入りご飯のランチ（362円税込　NewDays）

サバが入ってる弁当を見ると

即買い。

サバの塩やきは通常の塩焼きの半分。

これに手造りおむすび紅鮭切身（259円税込　NewDays）を加えれば、たんぱく質とご飯は十分

不足の野菜はお手軽サラダ　ひじきと豆のサラダ（220円税込　NewDays）で。

このひじきのサラダ、マヨネーズ和えのようで、他社のひじきとは異なる味筋。

食べやすい。

ワンプレートにしてみた。

5色揃い、栄養バランスもよく、たんぱく質は魚主体、

なかなかに良い昼食となった。

さばと十穀入りご飯が300円台であったことが幸いし総額も841円とアンダー1000円にまとめられた。

めでたしめでたし。