SOUP&TOFUあさりチゲ(399円税込 ローソン) 登山の翌日にて組織の修復に十分なたんぱく質を摂りたいところ。 塩さばが良いかと思ったが、生憎店頭では欠品。 さば味噌は食べたくなかったのでコチラを選択。 これだけでは組織修復目的にはたんぱく質は多分足…
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