Dr片寄の食べるならこれ

患者さんに吉野家、すき家、ほっともっとなどに行ったらなに食べたらいいのっしゃ?ときかれるので、実際に行ってみて当方が選ぶならこの料理というものをアップしてみます。

NewDays キヌアとナッツのローストチキンサラダ

NewDays キヌアとナッツのローストチキンサラダ(398円税込)

 

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キヌアとフレンチ風のドレッシングの組み合わせが美味しく最近お気に入り。

 

ドレッシングは半量使用。

 

副食は切れてる厚焼き玉子(119円税込)もNewDaysより。

 

自宅からの冷凍ご飯の量が少なめなので追加購入。

 

あと、マルハニチロのサバ缶半量に佃煮。

 

プチ糖質制限的内容。

 

玉子、ナッツ、小魚、イナゴでエッセンスも十分。

 

サバ缶の味噌煮味の分だけ塩分は多めかもしれない。