カップヌードルカレー味とローソンシーチキン&コーンサラダ

カップヌードルカレー味とローソンシーチキン&コーンサラダ（198円税込）

当院現在ニュース沙汰の大問題に直面。

こういうストレスフルな時って、何故か体に悪そうなものが食べたくなる（笑）。

普段カップラーメンはまず食べないが、医局にあるカップヌードルカレー味が食べたくなった。

しかし、ただカップヌードルカレー味を食べてスープまで飲んだのでは、健康的には完敗。

サラダにはドレッシングをかけず、カップヌードルカレー味の麺とサラダの野菜を一緒に食べる。

スープは飲まない。

これで塩分過剰摂取は一応回避。

サラダには、サバ缶半分、豆缶1/3、イナゴの佃煮を加えて栄養的バランスも取った。

本日の昼食はカップラーメンを健康的に食べるひとつの指標となるかも知れない。