おてがるロコモコ風もち麦入りご飯
エスニック料理的新発売物を見かけると食べたくなってしまうワタクシ。
この日はNew Daysから紅鮭の切身入り手作りおむすびを別に買っていたのであるが、主食はは急遽コチラに。
麦飯入りでヘルシーなイメージ。
ハワイ旅行の経験あるOLさん向け料理か。
なにをもってロコモコ風というのかわからないが、ハンバーグにグレービーソースがかかって目玉焼きがのってるのを、ゆで卵にしてみたというところか。
グレービーソースの味は普通。
麦飯の効能についてはよくわからなかったので、ちょっと調べてみると。線維質が多いということに尽きるようだ。
線維質が、余分な栄養の吸収抑制に働く一方オナラの原因になるようだ。
タンパク質が摂れるサラダ（396円税込）
さは塩焼き（278円税込）
と一緒に。
ゆで卵が重複したが、合わせて1個分。
問題なし。
