ローソン 大きなだし巻き玉子と鮭のお弁当

ローソン　大きなだし巻き玉子と鮭のお弁当（498円税込）、玉ねぎサラダ（168円税込）、乳酸菌入りにんじんと枝豆のサラダ（148円税込）

大きなだし巻き玉子に、ほー　と思った。

揚げ物以外。しかもエッセンスを取れる玉子でタンパク質を取るという意図がこの弁当に見えたのである。

ご飯も少なめで糖質を控えめにという最近のトレンドにも則っている。

新発売のこの弁当シンプルに見えてよく考えてある弁当だなと思った。

さて、現在16時間絶食、1日2食を試みているワタクシ。

当家の夕食は家族が朝に胃もたれしたくないという理由であっさり目。

従って昼食に十分な栄養をとらないと兵糧攻めとなってしまう。

副食のサラダは色々考えねばならない。

玉子はだし巻き玉子で撮ってるので、通常ならコーンとキャベツのサラダになるのだがどうもエッセンスが足りないような気がする。

そこで、乳酸菌入りにんじんと枝豆のサラダを選択。

しかし、にんじんと枝豆のサラダでは、線維質がたりなそうなので、オニオンサラダを追加した。

オニオンサラダはビネガー、ナンプラー、クレイジーペッパーを少々。

小魚、イナゴの佃煮と一緒に食べる。

16時間絶食1日2食用の昼食選び。

今後、コンビニの弁当売り場でさらなる熟考が必要となろう。