ざるそば

ざるそば（387円税込　ローソン）

ざるそばが美味しい季節にはなったが

ざるそばだけでは色彩バランスは悪く

他の料理を追加しなければならないのは明らか。

さてどうするか

おそうざいコーナーで良さそうな料理をみつけた

豆アジ南蛮漬け（376円税込）

シーフードであるのが嬉しい。

実食。

夏バテぎみの体には合う。

美味しい。　

ざるそば終了後は豆乳（103円税込）を

そば湯代わりに投入している。

ちょっとしたスープという感じてもあり結構いける。

豆アジだけでは不足気味のタンパク質は豆でとった形。

ちょっと塩分過多にはなるかもしれない。