ルーロー飯風サラダ

四川風麻婆豆腐丼　（ファミリーマート　430円税込）

ルーロー飯風サラダ（ファミリーマート　298円税込）

豆とひじきの和風サラダ（128円税込）

四川風麻婆豆腐丼の他に、1/3日分の野菜が摂れる中華丼、1/3日分の野菜が摂れる焼きビーフンなども主食候補であったが、辛い麻婆豆腐を身体が欲していた。

（ファミリーマートのホームページよりお借りしました）

麻婆豆腐丼には野菜🥦が皆無。

合わせるサラダを考えたが、結局中華中華でルーロー飯風サラダに。

買った状態のように美しく移すことはままならず😞

柑橘系とアニスのアロマはあるが、

野菜と肉はほんの少し。

じゃがいも、麦、じゃがいもで作ったと思われるペーストなどが主体で炭水化物主体。

ま、言ってみればルーロー飯風なポテトサラダ。

栄養的価値は少ない😒

ここはひじきの油炒めに頼るしかないと思ったが、この日のファミマ、ひじき売ってない😳

売ってたのは、豆とひじきの和風サラダであった。

タンパク質とれるからまあいいか。

赤い豆、赤い人参🥕、黒いひじきが加わり、5色が揃う形にはなった。