Dr片寄の食べるならこれ

患者さんに吉野家、すき家、ほっともっとなどに行ったらなに食べたらいいのっしゃ?ときかれるので、実際に行ってみて当方が選ぶならこの料理というものをアップしてみます。

New Days ポルチーニが香る生パスタ

New Days ポルチーニが香るきのこのクリーム生パスタ 450円(税込)

1/2日分の緑黄色野菜がとれるパンプキンスープ 298円(税込)

ローソン 紅鮭の塩焼き 298円(税込)

 

この日は車で移動の日なので、鮭の切り身入りおにぎりに、野菜はラップで

 

などと考えていたが、New Daysでコチラを見つけてしまった...

 

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ポルチーニが香るきのこのクリーム生パスタ。

 

ほー。ポルチーニ

 

食べてみたい。

 

一応白黒は確保(購入時点ではパスタの色はわからない)

 

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これに1/2日分の野菜がとれるパンプキンスープを加え、黄色と緑、そして野菜は確保。

 

あとは赤とタンパク質だが、赤いタンパク質といったら

 

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紅鮭しかないだろう。

 

ま、レモン🍋をふれば少しは洋風になるかな。

 

計1046円

 

またもや1000円越えになってしまった。

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楽しい食事はお金がかかるな。

 

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ポルチーニ風の香はするが、

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材料にポルチーニの記載はない。

 

『香る』と書いてあるんで...

 

香料かな。

 

ま、きのこのクリームスープはポルチーニでなくてもこの手の香はする。

 

...少ししょっぱい。

 

食塩2.3g...

 

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塩鮭の塩分は1.8g

 

計4.1g

 

パンプキンスープの塩分を加えたら5g前後にはなっているだろう。

 

口の中しょっぱいわけだ。

 

WHOの勧告に従えばあとは塩抜きで一日を過ごさねばならない。

 

減塩はムヅカシイ。