すき屋オクラカレー並盛サラダセット

すき屋オクラカレー並盛（620円）サラダセット（170円　合計790円）

すき屋のカレーは比較的美味しいと思っており

すき屋では牛丼よりカレーにすることが多い

トッピングの第一選択はトッピングでも野菜がとれるオクラ

そしてサラダセットにする

ドレッシングはかけない

野菜を口に入れ

カレー、ご飯、オクラを口に入れ口内調理する

カレーが十分ドレッシングの代用になる

最近豚汁はとらない

具が少なめで汁多く栄養より塩分を過剰に摂取することになるため。

味噌汁の具を食べたあと汁は3回すするのみ。

メニューに面白いデータが添えてあった。

牛丼のトッピングをチーズにすると通常の牛丼より血糖上昇が抑えられると。

空腹でこってり味を食べたい場合のトッピングはチーズがチョイスかもしれない。