牛すじぼっかけ

豆腐と食べる牛すじぼっかけ（430円税込み　ローソン）

月曜日は通常鯖塩焼きにサラダがデフォルトなのだが、

土日は魚だったし、寒いんで体が温まる料理としてコチラを選択。

牛肉の量は少なめだが、豆腐入り

軟骨かコラーゲンかと思ったものはこんにゃくだったようだ。

すき焼き的味付けで味は良い。

野菜は

1食分の野菜が摂れるちゃんぽん（430円税込み）で

野菜を。

コチラも汁物で温まる。

ちょっと高くつくが、それなりに野菜もとれていいかも知れない。