Dr片寄の食べるならこれ

患者さんに吉野家、すき家、ほっともっとなどに行ったらなに食べたらいいのっしゃ?ときかれるので、実際に行ってみて当方が選ぶならこの料理というものをアップしてみます。

美味しいトマトとさば

美味しいトマトとさば(397円 ネット価格 カゴメ

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先週からのつづきで、野菜だけコンビニで買い、サラダ🥗を自作する試み。

 

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大根ミックスサラダ🥗(132円税込 ローソン)に

 

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美味しいトマトとさば半量(199円/半量 ネット価格 カゴメ)を投入

 

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無印良品の玄米塩おにぎり(196円/2個)を足す。

 

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この日は自宅からサルサフレスカを持参。

 

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魚、玄米、野菜紙🥦十分

 

5色も揃い

 

パーフェクト?

 

サルサフレスカと佃煮は除いて529円

 

よし👍

 

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翌日は彩り野菜ミックス(138円税込 ファミリーマート)で

 

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笹かまは家より持参

 

魚、玄米、野菜🥦も揃い

 

5色も揃い

 

533円(笹かま、佃煮別)

 

これが当方の考え得るランチの1つの理想形かもしれない。