ローソン ルーローハン
ローソン Choi Gohan ルーローハン 399円（税込）
1/2日分の野菜が摂れる緑黄色野菜のサラダ 330円（税込）
チョイ ゴハンなので量は少なめ。
タンパクは鯖缶1/2で補う。
あー アニスシードの味だと思ったが、
これまでアニスシード、オレキエッテにしか使い道ないなあと思っていたが、
八角としてこれなんかに使えば良かったんだ...
当たり前のことだが、何十年も気づかなかった...
サラダはガラス皿だとギリギリだが、なんとか鍋田作品で。
余談であるが、鯖缶は今回水煮が旨いと思った。
鯖缶水煮に、ハバネロソース3滴ほどたらすと、それだけで美味しくたべられる。
味噌味や醤油味のほうがドレッシングがわりになるかと思っていたが、
これからは
水煮！
